Kamar Rindu

Amalan Ramadan sepanjang hayat

ummiadam — Wed, 25 Aug 2010 03:48:41 +0000

SEPANJANG Ramadan, anda bukan sahaja menyempurnakan ibadah puasa, malah telah pun melakukan segala amalan yang baik. Jadi, mengapa harus berhenti di sini sahaja? Teruskan amalan yang sihat dan baik tersebut untuk sepanjang hayat anda.

Segala amal ibadah dan amalan sihat yang anda lakukan di sepanjang Ramadan telah menjadikan Ramadan anda berjaya – pemakanan sihat, . . . → Read More: Amalan Ramadan sepanjang hayat

Senaman: Buat sendiri di rumah

ummiadam — Wed, 25 Aug 2010 03:43:03 +0000

*Senaman untuk kesihatan bukan berita baru. Malah senaman adalah elemen paling penting untuk menentukan kejayaan penurunan badan jangka panjang dan juga mengekalkan berat badan sedia ada. Kita biasa dengar senaman minimum 30 minit per sesi baik untuk kesihatan.

Penyelidikan terbaru menunjukkan senaman 10 minit sebanyak tiga kali sehari sama kesannya dengan bersenam selama 30 . . . → Read More: Senaman: Buat sendiri di rumah

Hati-hati dengan produk SAUDI

ummiadam — Fri, 20 Aug 2010 03:43:15 +0000

LIHAT PADA EJAAN

” JARAHTAN KEMAHJAN DAN JUGA DEPARKMANT ” SAH …SAH ..PENIPU.

PERINGATAN: WALAUPUN ADA TANDA HALAL BACA DAN PASTI KAN LOGO TU YG SAH

// < ![CDATA[ // < ![CDATA[ // < ![CDATA[ // < ![CDATA[ // < ![CDATA[ // < ![CDATA[ nuffnang_bid = "e3ab4d85e75e8f3272eff86b18b5dc8a"; . . . → Read More: Hati-hati dengan produk SAUDI

7 langkah jantung sihat

ummiadam — Mon, 16 Aug 2010 03:40:49 +0000

RISIKO penyakit jantung bermula sejak kecil dan tabiat buruk menjadikannya lebih teruk. Penyakit jantung adalah penyakit senyap. Tiba masanya akan wujud simptom – sama ada serangan jantung atau strok – ia sudah terlambat,” kata Pakar Perunding Kardiologi Datuk Khoo Kah Lin, Pengarah Yayasan Jantung Malaysia (YJM) dan Presiden Persatuan Perubatan Malaysia (MMA).

Mengulas . . . → Read More: 7 langkah jantung sihat

Sardin untuk bersahur? Cuba elakkan..

ummiadam — Thu, 12 Aug 2010 02:33:08 +0000

Dr e-mail yang di fwdkan oleh rakan. Namun memang saya ada seorang kawan yang mengidap fibriod dan memberitahu bahawa sardin adalah makanan kegemarannya

Saya dilahirkan dari keluarga miskin. Ibu bapa saya mengusahakan kebun getah. Waktu kecil, apabila ibu atau bapa membeli ikan sardin dalam tin, ia seperti satu makanan mewah. Sejak kecil memang saya suka . . . → Read More: Sardin untuk bersahur? Cuba elakkan..

Selamat menyambut Ramadhan

ummiadam — Wed, 11 Aug 2010 04:31:41 +0000

Saya ingin mengambil kesempatan ini untuk mengucapkan selamat menyambut Ramadhan. Semoga bulan Ramadhan kali ini lebih baik dari tahun-tahun yang sebelum ini.

Semalam 2 peristiwa paling penting berlaku. Pertamanya, saya telah mengucapkan Selamat Jalan kepada Kancil biru yang letah lebih 12 tahun berkhidmat.

( En Suhaimi dari Bank . . . → Read More: Selamat menyambut Ramadhan

Rupanya Ada Kaedah Rawatan Sakit Kronik Tanpa Bedah

ummiadam — Thu, 29 Jul 2010 02:13:46 +0000

Oleh HAMID KARIM

MENGENAL PASTI jenis rawatan yang sesuai adalah sebahagian daripada elemen penting dalam pengurusan merawat kesakitan. Namun hal ini sering terlepas pandang oleh kebanyakan pesakit khususnya di kalangan mereka yang mengidap penyakit kronik di bahagian tulang belakang yang sukar disembuhkan dalam tempoh yang lama.

Oleh sebab berlakunya kecelaruan mengurus kesakitan yang dihidapi, . . . → Read More: Rupanya Ada Kaedah Rawatan Sakit Kronik Tanpa Bedah

MyVi vs Kancil

ummiadam — Tue, 27 Jul 2010 02:47:30 +0000

Pada hari jumaat minggu lepas, saya telah mendapat kereta baru saya, MyVi SE berwarna hitam dengan no BKW3103. No yang sama dengan no kereta suami yang merupakan tarikh perkahwinan kami.

(nampak tak 4 ekor blue bear dibelakang tuh

Sebenarnya agak sayang juga untuk berpisah . . . → Read More: MyVi vs Kancil

Tip tidur lena

ummiadam — Tue, 13 Jul 2010 05:49:02 +0000

KEBIASAANNYA apabila tidak boleh tidur, pelbagai petua diberi. Disuruh mengira angka atau membilang biri-biri sehingga terlena. Tetapi apa pula caranya jika masalah sukar tidur disebabkan cuaca panas.

Dr. Ian Smith daripada Papworth Hospital di Cambridge menurunkan panduan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dalam keadaan cuaca panas

Pertama, fahami punca kita tidak dapat tidur ketika . . . → Read More: Tip tidur lena

Atasi masalah kulit kusam

ummiadam — Tue, 06 Jul 2010 08:56:40 +0000

Kita biasa menggunakan serbuk penaik (soda) untuk membuat kek. Apa kata cuba bahan tersebut dalam resipi penjagaan kulit anda. Selain faktor harga yang murah, serbuk penaik juga mudah diperoleh di pasar raya.

Tentunya kita tidak terfikir soda bikarbonat boleh dijadikan skrub untuk membuang sel-sel kulit mati sekali gus membuka liang-liang tersebut yang sering . . . → Read More: Atasi masalah kulit kusam